Aprenda a fazer bolo de caneca de chocolate

Foto: divulgação

A vida de solteiro do editor aqui não foi nada fácil. Graças a Deus minha mãe já chegou de viajem, mas essa experiência serviu para aprender algumas receitas rápidas, mas que salvam nossa alimentação. Hoje vou mostrar para vocês como se faz um delicioso “bolo de caneca”. Já ouviu falar? Não? Então saca só, rapidinho você faz e fica uma delícia!

Recomendações:

Observe se sua caneca tem pelo menos de 300ml a 400ml. Ela também deve ser adequadas para usar no microondas. Nada de encher a caneca toda, ponha a massa só até a metade e limpe as bordas para não queimar. Vamos à receita?

Ingredientes do bolo:

1 ovo inteiro

4 colheres (sopa) de leite desnatado

2 colheres (sopa) de margarina light em temperatura ambiente

2 colheres (sopa) de chocolate em pó diet

4 colheres (sopa) de multi adoçante (para forno e fogão)

4 colheres (sopa) de farinha de trigo peneiradas

1 colher (café) de fermento em pó

Valor calórico: 780 kcal

Ingredientes para cobertura (calda de chocolate):

1 colher (sopa) de adoçante

1 colher (sopa) de chocolate em pó sem açúcar

1 colher (sopa) de margarina light

Opcional: Lascas de amêndoas torradas para decorar

Valor calórico: 105 kcal

Modo de Preparo do bolo:

Em uma caneca grande, com um batedor, bata todos os ingredientes, até que a massa fique bem uniforme.

Encha a caneca até a metade.

Leve ao micro-ondas por dois ou três minutos (depende da potência do seu micro-ondas).

Modo de Preparo da Cobertura:

Misture os ingredientes em um recipiente refratário.

Leve por 30 segundos ao micro-ondas e misture bem.

Fure o bolinho com um garfo e regue com a calda.

Tá vendo como é facinho? Agora mãos na massa e na caneca.

E para que vocês possam interagir conosco vamos fazer um acordo?

Quem fizer essa receita, manda um tweet pra gente com a foto que nos publicamos aqui no blog, fechado?

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Um abração do editor e até a próxima receita.

Nota: Esta receita deliciosa você encontra no site “Minha Vida”. Lá você encontra muitas outras dicas de saúde e bem-estar.

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Fonte: Mix Gospel Ceará (receita do site “minha vida”)